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营养满分，热量低到不敢相信！新鲜青豆热量大揭秘！(新鲜青豆的热量是多少)
新鲜青豆，这个看似普通的蔬菜，其实富含了令人惊叹的营养价值，而且其低热量的特点更是让人难以置信。下面，就让我们一起揭开新鲜青豆的营养之谜，了解为什么它会成为健康饮食中的佳品。 新鲜青豆中含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是人体必需的一种营养素，它可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇，还有助于控制血糖和...